Stretch | Растяжка | Шпагат: post #9323 — TG.ME

🤩 Зарядка на каждый день

Хороший комплекс, но я бы не рекомендовала его тем, кто страдает проблемами с давлением.

Всем же остальным можно добавить этот сет в ежедневные упражнения.
👍26🔥9🕊1🍾1
August 29, 2026 2.9K 1 71