И ещё для тех, кто хочет попробовать))
• Пн и ср - это комбинированные тренировки на всё тело + растяжка на шпагаты! По особым случаям проводим кардио дэнс🫠
• Чт - это всегда мобилити на тбс и растяжка на все группы мышц без шпагатов
Присоединяйтесь к тренировкам и нашему сообществу, у нас вкусно♥️
4August 23, 2026 66 2
