Арбуз может заменить Виагру. Организм превращает L-цитруллин из ягоды в L-аргинин, тот участвует в выработке оксида азота, а этот газ расслабляет стенки сосудов и улучшает кровоток по всему телу.
Больше всего цитруллина не в красной мякоти, а в белой части у корки, так что арбуз есть смысл догрызать до конца. Регулярное употребление при этом поддерживает сосуды в тонусе и работает на сердечно-сосудистую систему. @streetwall
September 3, 2026 20.2K 312
