Закончила книгу, о которой имела уши слышать еще в год ее выхода в свет – в 2018-м.Видела несколько рекомендаций, в том числе от Саши Митрошиной и Седы Каспаровой. Всегда стараюсь обращать внимание на подборки книг людей, которые мне интересны. Таким образом за свою жизнь извлекла много пользы. Спасибо людям, кто делится знаниями, вы помогаете тем, кто их ищет.
Но, видно, были сомнения или желание моё было слабо и книгу я тогда не приобрела. Однако всё это время я не сидела сложа руки и прочла несколько книг на смежную тему, большую часть из которых могу рекомендовать.
Но теперь уже как дополнение.
Потому что "Атомные привычки" Дж. Клира – это безусловно ярчайшее событие в мире литературы по саморазвитию [в лучшем её проявлении].
Жаль, что я не прочла её раньше, даже на полке у меня в книжном шкафу она стояла больше года, дожидаясь своей очереди.
И я воодушевлена, что очередь все-таки дошла: в небольшом объёме понятно и последовательно изложены методы, которыми можно достичь новых результатов (вернее, "нового себя"), внося с помощью полезных привычек стратегические изменения в свою жизнь.
Использовала книгу для подготовки к лекции в CounterTime о самостоятельной подготовке, она крайне удачно и своевременно дополнила то, что я планировала сказать как главный тренер, помогла уточнить терминологический аппарат, структурировать мысли и удостовериться в них.
Могу рекомендовать Джеймса Клира и его "Atomic habits" всем, кто интересуется темой не только банального тайм-менеджмента, но и того, как устроены и как работают мозг и психика, когда вы пытаетесь что-то менять в своём поведении. Почему так сложнааа!!
Написано для тех, кто хочет начать делать регулярно что-либо полезное или устал делать вредное и бесполезное. Как отучиться от плохих привычек в книге тоже рассказывают 😁
Получила большое удовольствие и "пендель".
Книгу можно разобрать на цитаты и повесить на листочках в раздевалках. Я, какгрится, подумаю над этим 😆
