Цей тиждень був для нас усіх дуже виснажливим.
Мій терапевт, що живе за кордоном, коли я розповідаю йому про наше функціонування, просить частіше здавати аналізи і проходити тестування, щоб вести щоденник стану.
Я сказала йому, що він мене дратує, бо це виглядає як використання - точно не хочу, щоб мене досліджували. Хоча розумію, що наш досвід унікальний.
На останній зустрічі ми досліджували мої фото.
Я вчуся приймати свої зміни - і вікові, і ті, що відбуваються через дію стресу та втому.
Моє обличчя стало жорсткішим, гострішим, а погляд холоднішим.
Так часто доводилося йти чи підійматися крізь стиснуті зуби, що це не могло не позначитися на стані щелепи та м’язах обличчя.
Хоча всередині в мене набагато більше тепла і прийняття.
Вони вибіркові. Я потрапила в пастку поляризації, цього точно не було до війни. Але йнакше, напевно, зараз і неможливо.
Чи в мене просто не вистачає внутрішнього об’єму, щоб це було можливим.
Зараз усе більш важливим стає відчуття своїх.
Дякую, що тут - свої.
Дякую за цей складний тиждень разом.
Писала зараз під вибух і стрибання будинку. Боюсь, що в селі десь влучання.
Доброї і безпечної ночі. І вихідних. До понеділка! ❤️
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз
337
111
22
14
5
3
1August 28, 2026 2.7K 25 2
