Помните про Юрия и его ультраультрабег Питер- Москва.
Так вот, уже 3й день.
Вот его отчет:
Третий день. Почти 80 километров
Кажется, вчера забег впервые начал показывать свой настоящий характер.
В первый день было около 60 километров. Во второй - около 70. Вчера - уже почти 80.
И это совсем другие ощущения.
Не могу сказать, что день оказался самым тяжёлым или что случилось что-то из ряда вон выходящее. Наоборот, внешне он прошёл довольно спокойно. Но почти 80 километров - это уже дистанция, которая требует терпения.
Наверное, поэтому именно “терпение” стало словом вчерашнего дня.
Маршрут мы разделили на четыре части и сделали три остановки вместо привычных двух. Это помогает немного восстановиться и не пытаться пройти всю дистанцию одним рывком.
Но нужно искать баланс.
Чем больше отдыхаешь, тем позже заканчивается день. Вчера я финишировал уже в начале девятого вечера. А на трассе к этому времени практически полная темнота.
Бежать по междугородней магистрали ночью - это как минимум опасно.
У меня есть фонарь и светоотражающие элементы, но вокруг фуры и машины, высокая скорость. Поэтому сегодня будем думать, как немного сократить остановки и заканчивать маршрут засветло.
Безусловно , у нас есть план. Но есть и реальная дорога, которая каждый день вносит свои коррективы.
Вчера с нами снова был Юрий Бекеле. Он помогал на трассе, а вечером сделал массаж и привёл мои ноги в порядок.
Юра, огромное спасибо за эти два дня!
Сейчас он вернулся в Москву по своим делам, а к нам присоединится снова ближе к 10–11 сентября.
Вечером мы поужинали в придорожном кафе и провели нашу традиционную ежедневную планерку.
Да-да, у нас тут все серьёзно.
Разбираем, что получилось, а что нет. Строим маршрут на следующий день. Обсуждаем любые мелочи, которые могут оказаться совсем не мелочами на трассе.
А потом смотрим ‘кино” - дневник дня, который к этому времени монтирует Олег.
И вот тогда уже можно по-настоящему увидеть прошедший день со стороны.
Почти 80 километров позади.
Сегодня обещают похолодание и дождь. Значит, достаём более тёплую экипировку и продолжаем.
Потому что впереди ещё много дороги.
Спасибо всем, кто остаётся с нами на этом пути!
Источник: @run710
Поддержать Руслана 👉 https://sdelai.org/listing/dve-stolitsy-odna-tsel-run710-1786340185610
Платформа Сделай!
Сделай! - здесь помогать легко.
Поддерживайте добрые инициативы, запускайте свои и объединяйте вокруг них других - деньгами, вещами или делом. Для людей, бизнеса и НКО.
4
2
2
