Фишка, которой мы не пользуемся!
Мы девочки, хотим всё и сразу.
А потом ничего не делаем.🙂
Девочки, узнаёте себя?
Хотим:
— за телом ухаживать,
— за лицом,
— медитации,
— аффирмации по утрам,
— работать,
— не ужинать,
— пить больше воды
— и чтобы сразу результат.
Составляем идеальный список на понедельник.
Понедельник наступает.
Мы героически держимся… день. Два.👌
А на третий плюём на всё.
И снова ждём следующий понедельник, чтобы начать заново.
Знакомо?
Вот вам фишка, которую мы почти не используем:
Не надо всего и сразу.
Найдите ОДНО действие.
Только одно. Самое важное. Из всего вашего огромного списка.
И работаете над ним минимум 10 дней. Всего 10 дней.
Что происходит через 10 дней?
Организм перестаёт паниковать.
Стресс уходит. Он понимает: «А, это не опасно, это просто новое правило».
И вы начинаете делать это автоматически.
Без надрыва.
А потом , только потом , добавляете второе действие.👌
Так работает изменения.
Проверено на моём опыте, на моей практике.
Но тут есть один секрет: надо найти то самое правильное действие.
Не «всё подряд», а именно то, которое сейчас даст самый большой рывок.
Без этого вы будете снова бросать.😩
Этим мы как раз и занимаемся с девочками на практикуме «Выход из бездействия» ,ищем ту самую первую косточку, с которой начинаются реальные изменения.
Вместе.🤝
Кому сейчас прямо горит:
🔹 хочешь роста дохода,
🔹привести тело в порядок,
🔹перестать обещать себе по понедельникам,
🔹 и наконец-то начать жить той жизнью, которой хочется.
Есть возможность запрыгнуть в последний вагон.
Напиши мне в личку «ХОЧУ», и я отправлю, на каких условиях можно сейчас войти.
Я в максе
1
1
1June 10, 2026 45 1
