1. Когда находишься рядом, появляется ощущение покоя, а не тревоги
Если даже присутствует лёгкое беспокойство, оно не вызывает внутреннего дискомфорта.
2. Отпадает желание казаться кем-то другим.
Физически это проявляется как состояние расслабления: мимика свободна, речь естественна, осанка непринуждённа.
3. После общения нет опустошения
Даже если разговор интенсивный, сохраняется внутренний ресурс. Нет чувства утомлённости, утраты энергии
4. Организм не сигнализирует тревогу
Внутри тела отсутствуют спазмы, дискомфорт в области живота, грудной клетки или горла, нет фонового напряжения
5. Не хочется торопить события
Нет внутренней спешки, страха потерять или срочно зафиксировать отношения
6. После встречи легче, чем до нее
Иногда это самый точный маркер. Не всегда радостно, но устойчиво и спокойно
