سلام!
در شرایطی به سر میبریم که هیچکس حالش خوب نیست. و در خیلی از مواقع کاری هم نمیتونیم بکنیم. شرایط سختی رو سپری میکنیم و صرفا زنده موندن هم کار بسیار سختی شده.
همیشه در این شرایط، من به دنبال چیزهایی بودم که بهم کمک کنه سلامت روان خودم رو حفظ کنم، و توی این چند وقت، یکی از کارهایی که باعث میشد یکم حالم بهتر بشه، لانچ کردن پادکست PodKates بود. تا یه جایی باشه برای صحبت کردن برای خودم و در نهایت، کمی آروم شدن.
این پادکست بیشتر فنیه، ولی تلاشم اینه که بیشتر از همه، ساده و قابل فهم باشه تا هرکسی بتونه در حد خودش از شنیدنش، لذت ببره. تا به حال ۳ اپیزود ضبط کردم و امیدوارم بتونم ادامهش بدم. میتونید لینک پادکست در کستباکس و همچنین فایل صوتی اپیزودها رو در podkates.wtf ببینید، و اگر دوست داشتید، گوش بدید :)
5
2
1
1February 4, 2026 337 2
