ارزش غذایی 100 گرم کلم بروکلی طبق جدول برابر است با:انرژی: 35 کیلوکالریپروتئین: 2.8 گرمچربی: 0.4 گرمکربوهیدرات: 6.6 گرمفیبر: 2.6 گرمویتامین C: 89.2 میلیگرمکلسیم: 47 میلیگرمآهن: 0.7 میلیگرمt.me/ss2846ss/2363TranslateSeptember 18, 2025 368 3
