الصحة تستعرض 6 فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم في الصيف: •… — Sport boy — TG.ME

SPSport boy@Sptboy · 19.7K subscribersOpen in TelegramOpen

‏الصحة تستعرض 6 فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم في الصيف:

• البطيخ: نسبة الماء 92%

• الفراولة: نسبة الماء 91%

• البرتقال: نسبة الماء 87%

• الخوخ: نسبة الماء 87%

• التفاح: نسبة الماء 84%

• الموز: نسبة الماء 75%

t.me/Sptboy/5179Translate

8

2

August 14, 2026 3K 3