🤷♀️Просто отказаться от старого недостаточно.
Психика не любит пустоту.
Если убрать привычную программу и ничего не дать взамен, очень легко снова вернуться в неё.
Поэтому сразу после отказа от поиска опоры во всех значимых людях, я начала прописывать другую версию себя.Я задавала себе вопросы:
Что я чувствую, когда больше не живу по старому сценарию?
Какая я в отношениях?
Как я взаимодействую с людьми?
Как ощущается моё тело?
Что изменилось внутри?
❤️Я словно знакомилась с новой собой.
