02.09 (СР), 20:00 - Интервалы.
📍Стадион Метрострой, Левашовский пр., д. 11/7, м. Чкаловская/м. Петроградская.
В программе:
2 км разминка
СБУ + ускорения
5 * 1600/400 + 1000
#1 - 3.50 - 4.00
#2 - 4.10 - 4.20
#3 - 4.30 - 4.40
1 км заминка
Растяжка
Встречаемся на стадионе в 19:50, начало разминки в 20:00.
September 1, 2026 75
