ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ СОЗДАТЬ ЖЕЛАЕМУЮ РЕАЛЬНОСТЬ, ОСТАВАЯСЬ ЖЕРТВОЙ
Что происходит с вами в тот момент, когда вы начинаете воспринимать себя жертвой?
Вы отдаёте свою силу => 🤐❌
Вы начинаете смотреть на жизнь снизу вверх ⬆️:
✔️Обстоятельства становятся больше вас
✔️Другие люди становятся сильнее вас
А мир превращается в небезопасное пространство, где:
Вас обидели, предали, не выбрали, использовали, недооценили, поступили несправедливо..
И вы начинаете строить свою идентичность вокруг того, ЧТО с вами сделали
👀 Тогда ваш взгляд на жизнь формируется глазами жертвы
И вы начинаете воспринимать и создавать себя: маленьким, беспомощным, зависимым, несчастным
Конечно, вы имеете право на сочувствие к себе
Более того => способность увидеть свою боль, признать свои чувства, дать себе поддержку и перестать требовать от себя быть сильным в момент, когда вам больно - является очень терапевтичным
Но есть огромная разница между сочувствием к себе и идентификацией с жертвой
🤗 Сочувствие говорит:
«Да, мне было больно. Я вижу это. Я рядом с собой»
😩 Позиция жертвы говорит:
«Со мной это сделали. Поэтому моя жизнь теперь зависит от них»
И вот второе состояние разрушает вашу силу
Потому что то, КЕМ Вы себя ощущаете, становится тем, КЕМ Вы себя создаёте
5
3August 11, 2026 95 2
