Что делать если воздух выходит плохого из кишечника? ну типа я отрыгиваю маленькие отрыжечки какието но на протяжении долгого времени а чувство надутости не проходит, я не понимаю как нормально рыгать в принципе и не умею (боюсь блевануть случайно), я просто расслабляю глотку а затем отрыжечки маленькие выходят сами, как избавиться от этого говна? в пердёж оно не переходит, может поза есть какая-то или способ
September 19, 2026 166 2
