Ведьма возвращается в Полнолуние ✈️ Меня тут недавно ведьмой назвали… — 🌸 ТЕЛЕСНАЯ МАГИЯ | Мария Ерлашова — TG.ME

Ведьма возвращается в Полнолуние ✈️ Меня тут недавно ведьмой назвали. Ну как, не впрямую, но с явным намёком. Если бы я колдовала, то давно наколдовала себе частный самолёт и яхту у берегов Мармариса. Почему-то у меня их пока нет. Но есть колдовские инструменты, которые я забросила в свой депрессивный период. Точнее, до него. Депрессия - не причина, а следствие. Я сейчас не в плане осуждения, а из своего личного опыта говорю. Кажется, что проблемы со здоровьем, деньгами, отношениями начинаются "из-за депрессии". Мол, у меня депрессия - я не могу ничего делать. На самом деле, всё наоборот: начни делать - поменяется гормональный фон - эмоции - состояние. Точнее: не прекращай. Если есть склонность к эмоциональным провалам, важно не выбираться из ямы, а поддерживать себя на плаву, чтобы не проваливаться. Да, постоянно. Рутина. Режим. Дисциплина. Не очень приятные слова, да? Антидепрессанты - приятнее? Кто-то выбирает их. Я - за естественный путь. Не знаю, какой лучше или хуже - у меня есть только мой. Если у вас есть опыт любого варианта проживания депрессии и вы хотите поделиться, смело пишите мне лично @MariaErlashova. Я открыта к общению. Знаю, что об этом бывает сложно говорить публично - можно лично 😌 Я буду продолжать делиться здесь. Скоро прилечу к вам с ведьминым чемоданчиком спасительных инструментов и практик. Пока улетела луговую клубнику собирать - Клубничное Полнолуние же 🍓🍓🍓