🔢ПРИВЯЗАННОСТЬ☠️
Надо чем-то заменить электронку:
жевательной резинкой или леденцами, по вкусу напоминающие парные испарители( ментол, мята, цитрусовые). Помогут отвлечься при желании закурить: семечки, орехи, сухофрукты.
🔢НАСТРОЙ ПИТАНИЕ🧡
Самое главное пей много воды, пост про правильное питание я выложу через 2-3 дня!
🔢НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ😶🌫️
Если ты не куришь, то ты лучше 80% людей в этом мире.
Ставь 🔥 - если ты не куришь, посмотрим сколько тут зожников 💪.
90
7
6
5
3November 26, 2023 8.8K 10
