#лонгрид
в жизни есть несколько уровней игры и персонажей, которых ты проживаешь или которым ты даешь пространство проживаться, если даешь. в каждой главе этой игры ты отрываешь самую частичку себя, чтобы пересобрать прошлый экспириенс. не всегда самого себя, а ощущение себя прошлого в том самом моменте.
как будто только сейчас я себе разрешила поступить так, как я хотела бы позволить себе поступить раньше. но в тот момент ты себе позволить не мог, а в этом моменте — вышло. стечение обстоятельств, сгущение раздражения, крика, наконец-то услышанные потребности внутреннего ребенка — все в моменте прорывается и дает место проявиться ровно тогда, когда тебе это необходимо.
я не хочу говорить и думать, что «об других людей» мы постоянно чему-то учимся. и проблема всегда в тебе: смог ли ты пройти этот челлендж или нет. свобода воли существует, и существуют действительно плохие поступки, совершенные не всегда из осознанных плохих умыслов. но это их ответственность. твоя ответственность — постоять за себя.
еще давно одна из первых моих преподавательниц по йоге сказала: «иногда бывает так, что годами ходишь к психотерапевту и не можешь сесть на шпагат, а иногда ты вдруг сел на шпагат — и к терапевту больше ходить не хочется». но бывает и наоборот.
через работу с телом я научилась действительно всматриваться во многое, но это многое аутично и не применимо, если не сталкивается с внешним миром.
десятилетиями выжженные нейроны, которые делают нас обиженными, злыми, уставшими и неэмпатичными, можно восстановить, если не дать своему сердцу зачерстветь
4
1August 9, 2026 126 1
