Бля, может, расстрою щас, но делать ногтю, ресницу и сжигать анус в клочья на лазэрэ — однократная забота о себе в рамках внешних соответствий стандартам
(это не значит, что вам это не нравится, это лишь значит, но это не полноценное беспокойство о себе и своём состоянии)
Что же тогда реальная забота о себе?
— это брать влажные и сухие салфетки, потому что знаешь, что нужно будет вытереть руки, высморкаться
— брать с собой еду, когда негде будет есть или не хочется чужой еды
— уходить домой пораньше, потому что завтра вставать с утра
— купить новую подушку, если старая плохая
— и в таком духе дальше!
Для меня также забота о себе
— это узнать, что дальше ждёт
Вот я переживаю о работе/отношениях/о своем блонде/о Брелке, то я сделаю себе расклад и успокоюсь нахер
Потому что знаю, что если не сделаю, то буду сама прокручивать, что может быть
А так я посмотрю, и если мне не нравится исход событий, то я предупрежу какие-то ситуации, улучшив своё положение
