Это выгорание. Оно не случается за один день, а накапливается ежедневно, в моменты, когда вы идете против себя
Системный вызов, особенно в кризисные времена, для тех, кто отвечает за людей и процессы
Что делать? Есть способ восстановить энергию и контроль
Смотрите видео и проверьте себя. Вот признаки выгорания:• Постоянная усталость, даже после сна
• Равнодушие к задачам, которые раньше были важны
• Раздражительность и агрессия
• Ощущение, что «все безразлично»
