عندما ننشغل بالمشاعر السلبية، فإننا نحجب الطريق أمام مشاعر إيجابية أعمق وأكثر إفادة. على سبيل المثال، المشاعر السلبية يمكن أن تعيق استجابتنا الطبيعية للمشاعر الإيجابية وتجعلنا نراها أقل أهمية. ومع الوقت، قد تصبح السلبية عادة، لدرجة أننا نعتقد أنها أكثر واقعية وثباتًا من الإيجابية. لكن الحقيقة هي أن…
December 15, 2024 1.1K
