Почему мы храпим
Храп - это, как правило, следствие "провисания" языка и мягкого нёба. С возрастом эти структуры становятся дряблыми и проходящий мимо воздух заставляет их вибрировать.
Со временем это может приводить к остановке дыхания во сне (ночное апноэ). Поэтому если вы или ваши родственники заметили за вами храп - стоит сходить к врачу
August 30, 2026 1K 9
