В этот раз не о работе.
Крайне редко таким делюсь, стараюсь наблюдать и фиксировать такие вещи для себя. Но в этот раз хочу оставить здесь.
Последнее, о чем писала, было про поездку на Тавриду, но тогда я еще не так ощущала ее полезность, требовалось переварить и отрефлексировать.
Примерно с прошлой осени я пребывала не в самом лучшем моральном состоянии, скорее фоново пыталась энергосберечь себя хоть как-нибудь.
Как итог, практически перестала ходить в офис, сократила коммуникации до минимума, оставила только активности, которые переключали мысли. Память на события и эмоции от них очень притупились. И до сих пор не научилась делать вид в социуме, что все гуд.
Что самое важное подметила: в этот раз у меня периодически получалось выстраивать небольшую опору, возвращая себя и напоминая, что это не навсегда, что я справлюсь и это лишь очередной этап, который закончится. Получается, я уже учусь на прошлом опыте, что ли?
В поездку я ехала совсем без ожиданий, энтузиазма и особых сил. Там, кстати, тоже не обошлось без слез и апатичных мыслей, но это был крайний раз, что уже большой успех.
После поездки меня как будто вынули из тяжелой оболочки, и я мелкими шажками возвращаюсь в свои базовые настройки. Даже друзья подметили, буквально определив по голосу резкие изменения. Постепенно стали появляться силы, а главное, желание и интерес. Но пока моральная усталость приходит гораздо быстрее, чем хотелось бы (может, это уже пора списывать на возраст?).
Пока, надеюсь, что отката обратно не случится.
Почему решила это написать здесь. Ну, во-первых, снизить ожидания, что я перманентно социально активный человек, которому это легко дается. Совсем нет.
И потом, уметь чаще себя возвращать к тому, что я могу с этим справляться.
Тем временем сегодня в Московском офисе успела послушать про Бразилию и Аргентину, Китай, исследования, отличия личностей по профессиональному признаку, антидепрессанты, декрет и детишек.
Сейчас уже домой еду.
21
13
6
2
2July 28, 2026 263 2
