Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

JS | язык фитнеса: post #5384 — TG.ME

JS | язык фитнеса@skyufit · 747 subscribers Open in TelegramOpen

0:23Watch in Telegram

t.me/skyufit/5384

321

1

August 29, 2026 184

More from this channel

Но, за тем, что я разрешаю себе есть любимое, стоят привычки есть полноценно и сбалансированно. 15·Aug 30 Гиперфикс на хлебе становится обыденностью в моем питании 😂 Теперь без него не так вкусно и не так питательно. Забавно, как до 14 лет я ела ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО хлеб, а потом все остальное, я обожала его, я могла есть только его и мне больше ничего не надо было, а потом когда в 14 я увидела первые отеки на теле (пипец я потолстела, как в тот период я себе сказала 🤣) я резко села на диету, где исключила мучное, хлеб, жареное и сладкое. Ох сколько силы воли тогда у меня было, я поражаюсь 😂 я сбросила за 3 дня 4 кг!!! Воодушевившись таким результатом, я с тех пор никогда не ела хлеб. Вы представляете?! Я перестала есть то, что так любила. И на самом деле это было легко. Моя цель была важнее какого-то хлеба, а потом я просто отвыкла от него. Но! Сейчас все иначе 😂 я обожаю мучное, и ни в чем себе не отказываю. Недавно испекла пиццу и съела в ней только бортики😂😂😂😂 ну а что! От импульса до исполнения желания 0 минут на раздумья🤣 17·Aug 30

Доброе утречко 41·Aug 30

На завтрак сырники с ежевикой и сметаной 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 166·Aug 29

Самого вкусного ужина не существу… Борщ!! Он почти каждый день 😂🤝🏾 С поджаренным хлебушком, салатиком, ананасиком и ежевикой 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 166·Aug 29

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

yana zhilina222 subscribers

katyavaska1.4K subscribers

Jul’s beauty | Джулс бьюти751 subscribers

k.yukhina1.1K subscribers

В.НУТРИ529 subscribers

РЕКОРД - Клуб физической культуры в г.Барнаул900 subscribers

Дом-ресторан «Ясная Поляна»322 subscribers

Софья Алексеевна🧿509 subscribers