Здоровье мозга — не значит не испытывать стресс. Вы всё равно будете… — Сынджер Эльвира - практический психолог — TG.ME

Здоровье мозга — не значит не испытывать стресс. Вы всё равно будете с ним сталкиваться. Но вопрос в том, умеете ли вы быстро восстанавливаться. Если убрать из жизни все раздражающие факторы, вы лишите себя возможности расти и развиваться. Правильная доза стресса (гормезис) полезна для здоровья м…