сделать омовение 
ложимся на правый бок 
аят аль-Курси.
сура 112 аль-Ихляс 
сура 113 аль-Фалякъ
сура 114 ан-Нас
не держите в сердце злобу
прощайте всех кто вас обидел.ду'а перед сном:
«Бисмика, Аллахумма амуту ва ахья»
«с именем Твоим, о Аллах, я оживаю и умираю»
