АСАНЫ СТОЯ ( УТТИШТХА -СТХИТИ) Тело человека, согласно ведическим… — Джйотиш🪷ЙОГА — TG.ME

АСАНЫ СТОЯ ( УТТИШТХА -СТХИТИ) Тело человека, согласно ведическим знаниям, является подобием Вселенной. Весь материальный мир( ПРАКРИТИ) состоит из 5 элементов :земля, вода, огонь, воздух, эфир( пространство) Элемент ЗЕМЛИ ( ПРИТХВИ) - самый плотный, «проявленный»из первичных элементов. В теле человека он наиболее выражен в КОСТЯХ и МЫЩЦАХ . Именно позы СТОЯ в ЙОГЕ активизируют этот элемент, так как в них мы учимся работать ногами, через эти действия устанавливать связь с позвоночником. Наш позвоночник подобен стволу дерева, держащему крону( ветви, листья, плоды), а стопы- его корням, питающимися от ЗЕМЛИ. Поэтому обучение асанам начинают именно с поз СТОЯ. Они разрушают ТАМАС- инертную, ленивую природу тела, делая нас более активными. Асаны стоя исправляют осанку, развивают чувство равновесия и правильного распределения веса тела. Баланс энергии ЗЕМЛИ делает человека ровным и сильным и являются фундаментом для всех остальных асан