💜 چله مهرورزی | روز اول ✨ تکنیک شماره یک 📅 10 شهریور ۱۴۰۵ 🎧 مراقبه امروز 👈 میتوانید امروز، بین ۱ تا حداکثر ۴ مرتبه به این مراقبه گوش دهید. 🌿 با آرامش، در مکان مناسب قرار بگیرید و اجازه دهید تمرین را بدون عجله و با حضور ذهن انجام دهید. 💜 امروز، اولین قدم از مسیر ۴۰ روزه مهرورزی با خودمان را آغاز میکنیم. #چله_مهرورزی #روز_اول #تکنیک_اول @shinyiching
10August 31, 2026 604 10 3
