Когда питаешься домашней едой, потом ресторанная кажется «слишком»: слишком жирной, слишком сладкой, слишком обжигающей вкусовые рецепторы. Привыкаешь к своеобразной пресноте домашних блюд и ловишь с нее кайф.
Я понимаю, что баланс где-то посередине. Полностью отказываться от ресторанов нет смысла, но культура походов туда на данный момент наскучила.
Я считаю, что нужно слушать зов желудка: хочется домашней еды — поешь дома, лень готовить — закажи доставку, хочется выбраться посидеть, повайбить — сходи в рест, хочется вредности - завари дошик.
Notes: на мой взгляд для женщин питание по четкому КБЖУ нежизнеспособно, если ты не готовишься к фитнес-бикини. У нас свои циклы, своя работа организма, и главное — настроить свое питание под себя и свой организм, потому что у каждого все максимально индивидуально. Чтобы потом не сидеть с РПП и т. д. и т. п.
4. Косметолог Сколько себя помню, я постоянно боролась с прыщами на лице, но ходила я не по косметологам, а по дерматологам и другим врачам. Из косметологии единственное, что я делала, — это чистку лица (кстати, на мой взгляд бестолковая процедура).
Да и в целом не грезила я походом к косметологу, потому что до усрачки боялась уколов: вдруг что-то не то, куда-то не туда введут, что-то не так сделают.. Но в какой-то момент все-таки решилась и дошла до кабинета косметолога.
И открыла для себя мир, который имеет второе название — пылесос, который высасывает дофига денег, и если самой его не выключить, то оформляешь подписку на сие мероприятие (ну и оплачиваешь все отпуска своему косметологу😁).
Ставлю лайк пилингам, аппаратной фототерапии (но ее нужно делать регулярно, так как эффект временный, как и во всей косметологии), ботоксу, КП губ в меру.
Но важный нюанс: в кабинете у косметолога нет предела совершенству. И можно «улучшать» что-то до бесконечности, так что нужно трезво смотреть на ситуацию и понимать, что тебе реально надо, а что не нужно, что можно пока не делать, отложить, и просто успокоиться.
В целом в Москве и, наверное, по всей России косметология (да вся бьюти-индустрия) — это золотая жила, потому что уровень того, как девушки загоняются по внешности, бьет все рекорды. Это, конечно, тоже отдельная тема для обсуждения..
Поэтому как вариант можно переехать в Европу, успокоиться и жить свою лучшую жизнь, но я пока не поняла, что выйдет дешевле 😂
5. ПутешествияНо, пожалуй, оставлю это за Артемием Лебедевым.
К 27 годам я посетила не знаю сколько стран и городов — я не считала. Для кого-то много, для кого-то мало, но к сегодняшнему дню пришла к тому, что мой travel wish list прилично сократился: какие-то страны меня вообще не интересуют. Возможно, это приходит с количеством и качеством поездок: появляется насмотренность, понимание направлений и специфики каждого из них.
Сейчас в моем списке скорее конкретные страны, конкретные города, конкретные мероприятия, конкретные опыты, которые я хочу прожить.
Да и в целом, если раньше мне казалось: как же круто путешествовать каждый день/неделю/месяц, то в какой-то момент я полюбила свою рутину. А поездки всегда из нее выбивают. И это не хорошо и не плохо — это зависит от цели, настроения, того, что хочется именно сейчас и что нужно тебе.
Так что совокупность факторов привела меня опять в своеобразную точку баланса в этом аспекте жизни. Двигаемся так )
Такие пункты получились. Может еще что наваяю, переобуваться я люблю 😻
______
Делитесь вашими переобуваниями, будет интересно почитать! 👇🏼
