Как перестать терять жизнь в суете и начать чувствовать её ценность?
Вы замечали, что:
- Годы проходят, а вы всё так же недовольны собой?
- Время «утекает» между пальцами, а важное откладывается на потом?
- Прошлое тянет назад, будущее тревожит, а настоящее — в тумане?
Это не проблема лени или планирования. Это — вопрос ваших отношений со временем.
🔥 Приглашаем вас в терапевтическую группу «Психология времени» — пространство, где вы не просто узнаете теорию, а пересмотрите свою жизнь через призму времени.
Почему именно группа?
Группа — это модель реального мира в миниатюре. Здесь вы:
- Увидите свои шаблоны (почему всегда опаздываете, застреваете в прошлом или боитесь будущего).
- Попробуете новые роли (например, того, кто ценит настоящее, а не бежит от него).
- Получите честную обратную связь — не только от терапевта, но и от других участников.
Это безопасно: группа — место, где можно ошибаться, злиться, грустить и меняться без осуждения.
⭐️ Для кого это?
Для тех, кто устал от чувства «я ничего не успеваю».
Для тех, кто периодически живёт в прошлом или тревожном будущем.
Для тех, кто хочет научиться чувствовать время, а не бороться с ним.
В программе 12 онлайн-встреч на темы:
📍 Октябрь 2026 «Исторический аспект времени»
Разберём, как ваше прошлое, семья и культура формируют ваше восприятие времени.
📍 Декабрь 2026 «Время и моё личное прошлое»
Научимся замечать, как непрожитые ситуации крадут ваше «сейчас».
📍 Февраль 2026 «Настоящее и главные заслуги»
Авторские техники для тех, кто хочет перестать жить в режиме «надо» и начать чувствовать «хочу».
📍 Апрель 2027 «Управление настоящим временем»
Структурирование времени в событийном хаосе жизни.
Формат:
Мало теории, много практики — упражнения, обсуждения, работа в парах.
Терапия, а не лекция — фокус на ваших эмоциях и изменениях.
Закрытая группа (до 25 человек) — чтобы каждый мог быть искренним.
🚀 Старт: 14 октября
Формат: онлайн с живыми встречами + записи.
Ведущий: Виктор Новиков - Психотерапевт Европейского реестра, соучредитель АНО Образовательный Центр Профессионального Развития "Сфера", Председатель Сибирского Регионального Отделения ОППЛ
Это не курс по тайм-менеджменту. Это — исследование ваших отношений со временем.
Оставить заявку на участие можно по ссылке https://sfera-online.getcourse.ru/time-novikov
1July 30, 2026 125
