В Москве начала работу круглогодичная Станция закаливания № 1, оборудованная ледяной ванной с регулировкой температуры от +2 до +10 градусов.
Ледяные ванны привлекают способностью быстро снимать воспаление, ускорять восстановление после нагрузок и улучшать настроение. Организм погружается в состояние стресса, которое стимулирует выброс эндорфинов и дофамина. Это дарит мощный заряд бодрости и укрепляет иммунитет.
📍ст. метро "Терехово", ул. Нижние Мневники, 12А, Академия Будущего
✍️ Расписание и запись: winterswim.timepad.ru
❗️Сегодня с 14.00 до 18.00 можно прийти и посмотреть, как все устроено! ❄️
Forwarded fromФедерация зимнего плавания в городе Москве ФЗЗП
4
2August 16, 2026 115 3
