َالإنسان لا ينهار بسبب الضغوط..بل بسبب عدم وجود فترات للتعافي.حتى العضلات لا تنمو أثناء التمرين.بل أثناء الراحة.وكذلك الدماغ.د. همام عرفهt.me/selfror/23783TranslateAugust 12, 2026 208
