Ощущение, что тебя “разбросало”? Мы все попадаем в эту каверзу, когда жизнь превращается в игру, где ты на диване, а не в самой ее гуще. Не переживай, это временно, и выход есть!
Предлагаю ритуал возвращения энергии, который поможет собрать себя в целое.
1) Сначала сделай жест: протяни руки от горизонта к груди, как будто собираешь в себе потоки энергии.
2) Затем вспомни три предмета, за которые ты благодарен. Это может быть всё, от любимой чашки до чуда природы — главное, почувствуй эту благодарность.
3) Заверши 10 тихими вдохами. Почувствуй, как эмоции утихают, а ты возвращаешься к себе.
Почему это работает? Это не магия, а психология: наше внимание и намерения — мощные инструменты формирования реальности.
Напоминай себе: «Я — магнит для энергии». Напиши в комментариях, что тебя радует, и не забудь подписаться, чтобы не потерять себя в потоке дней. Всех обнял, приподнял, твой Вован Всемогущий!
#позитивнаяпсихология #симорон #энергия #благодарность #тихиевдохи
11
6
3September 1, 2026 384 1
