❌مدام خودت رو سانسور میکنی اگر قبل از هر حرف یا رفتاری نگران باشی که طرف مقابل ناراحت، عصبانی یا سرد بشه، ممکنه احساس امنیت روانی در رابطه کمرنگ شده باشه. ❌بیشتر از اینکه آرامش بگیری، اضطراب میگیری هیچ رابطهای بدون اختلاف نیست، اما اگر بیشتر روزها درگیر استرس، تردید یا ترس از دست دادن باشی، …
August 2, 2026 1.1K 4