Мы прошли всю серию. Давайте соберём всё в несколько строк, которые стоит сохранить.
Ни одна диета не лечит аутизм. И это снимает с вас вину. Читаем тут Большинство громких исследований слабые: малые выборки, нет контроля, короткие сроки. Читаем тут Сахар, верблюжье молоко, красители, GFCF, кето: надёжных доказательств пользы для основных симптомов нет. Читаем тут и тут Диеты чаще помогают там, где есть проблемы с ЖКТ. Часто за поведением стоит боль. Читаем тут Ограничительные диеты рискованны без врача. БАД это не безобидная мелочь. Читаем тут Хотите попробовать? Один врач, один дневник, одно изменение за раз. Читаем тут Доказательные вмешательства всегда первыми. Читаем тутПитание ребёнка важно. Просто это про здоровье и силы, а не про волшебную кнопку.
А теперь вопрос вам: вы пробовали какие-то диеты для своего ребёнка или клиента? Что показал ваш честный дневник?
Поделитесь в комментариях, ваш опыт поможет другим 👇
