اگر میخواهید با ناهشیار خودتان بیشتر آشنا بشید، به هر آنچه که در درون شما پررنگ و غلیظ است توجه کنید. به آن چیزی که مشتاقانه در پی آن هستید یا از آن متنفرید و دوری میکنید.
اگر خیلی حسود هستید، احتمالا در درون احساس حقارت میکنید. اگر از دروغ خیلی بیزار هستید، شاید در درون گرایش قوی به گفتن بزرگترین دروغها دارید.
اگر خصلتی را قویا به دیگری فرافکنی میکنی، شاید همان را درون خود داشته باشید. فرافکنی واسطه ارتباط شما با خودتان از طریق اطرافیانتان هست.
اگر همه جا با آب و تاب فراوان تنفر خودتان را از خیانت نشون میدید، انگار که این رفتار فاجعهآمیزترین چیزی هست که میتوانید بشنوید، ببینید و تجربه کنید، چه بسا تخم آن را درون خودتان ببینید.
باورها، احساسات و رفتارهای غلیظ میتوانند انعکاسی از درون ما باشند...
دکتر علی میرآقایی، روانشناس و رواندرمانگر
@Schema_Therapy_Home
January 9, 2021 4.8K 81
