Беременность подходит к финишной прямой, а вместе с этим появляется всё больше вопросов:
▪️ Как понять, что роды действительно начались?
▪️ Когда пора ехать в роддом?
▪️ Что считается нормой в последние недели беременности, а когда нужно срочно обратиться к врачу?
▪️ Как справиться со страхом боли и неизвестности?
▪️ Что делать во время схваток, чтобы помочь себе и малышу?
31 мая в 12:00 приглашаем вас на первую лекцию курса подготовки к родам с практикующим врачом акушером-гинекологом, врачом УЗД и маммологом Аленой Викторовной Голенковой.
За 4 часа интенсива вы получите четкое понимание того, что происходит с организмом женщины перед родами и во время них, узнаете, как распознать предвестники, правильно подготовиться к поездке в роддом и что поможет проживать роды спокойнее и увереннее.
На лекции разберем:
✨ Особенности третьего триместра
✨ Питание и упражнения для будущей мамы
✨ Сборы сумки в роддом
✨ Предвестники и начало родов
✨ Все периоды родов простым и понятным языком
✨ Почему возникает боль и какую роль она играет
✨ Потребности женщины в родах
✨ Дыхание, расслабление, позы и методы самопомощи
✨ Что может повлиять на течение родов и как подготовиться к разным ситуациям
Количество мест ограничено🤗
2May 30, 2026 42
