♦️به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند🥬توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند؛زیرا كاهو داراي ماده آرام بخش «لاکتوکاریوم» است که به خواب راحت کمک می کند.@salembem🦋🦋طب اسلامی شفاt.me/salembem/174461TranslateSeptember 3, 2026 187 2