در واقع منظورم اینه ضعیف میشیم با نون پنیر فقط ؟ گفت آره به فنا میری مرغ و گوشت اینا باید حتما باشه و یا حبوبات و تخم مرغ وگرنه شبیه حاشیه شهری ها میشی عینک ته استکانی و موهات می ریزه و..
آب زیاد هم لازمه که خدا رو شکر من خیلی آب میخورم
1September 4, 2026 684