تمرین امروز: قدم اول برای تغییر مدار
همین الان قلم و کاغذ بردار و ۱۰ نعمتی که در زندگیات داری را بنویس. از چیزهای ساده شروع کن؛ سلامتی چشمانت که این متن را میخواند، سقفی که بالای سرت است، یا حتی یک فنجان چای گرم. جلوی هر کدام بنویس: «خدایا شکرت، چون…» و دلیل آن را توضیح بده. این کار ذهن تو را روی فراوانی قفل میکند.
@saeedpourandi
3September 5, 2026 234 4
