Самый простой способ программирования себя
Пару лет назад я придумала для себя эту штуку и, знаете, только в прошлом месяце, когда я провела небольшой анализ последних лет жизни, осознала, что это, оказывается, работает!
Все знают о самопрограммировании, манифестации, визуализации, но, как это часто происходит, мы что-то делаем какое-то время, не видим результата и забиваем. Я тоже писала дневники, но потом мне становилось лень, я ловила расфокус и забивала. И в 2023 году я придумала для себя способ программирования, которым пользуюсь каждый божий день.
Короче, в чем суть
Каждый раз, когда я вижу одинаковое время на часах, я, вслух или про себя, проговариваю свое ведущее намерение(от 1 до 3, больше не беру). Говорю в настоящем времени, будто это уже есть в моей жизни.
Первые недели, если намерение новое, чувствуется сопротивление. Лезут мысли, что это слишком, это сложно, это не для меня. Потом, когда мозг примиряется, становится проще, и намерение уже идет на автомате
Что тут такого интересного, давайте по полочкам:
1. Мы начинаем ловить синхрон с пространством, когда видим одинаковое время на часах
2. Мы нормализуем новую картинку для мозга, повторяя ее ежедневно
3. Мы нормализуем новую картинку для себя, и если в начале это кажется странным и недостижимым, то при многократном повторении это становится простым и понятным. А, нормализуя что-то для себя, мы со временем притягиваем это в свою жизнь!
4. Мы не ловим расфокус и четко понимаем, что важно. Минус дневников в том, что там десятки пунктов и держать фокус на таком количестве целей практически нереально. Плюс, выбирая от 1 до 3 важных намерений, вы уже четко понимаете, что для вас действительно важно, вы не выбираете что-то чисто по приколу, у вас есть четкое направление, к которому вы идете
После моего мини-анализа я поняла, что все, что я проговаривала подобным образом, уже есть в моей жизни🥹
Я начинала с одного намерения, чтобы больше энергии сосредоточить на чем-то одном важном и вам тоже рекомендую поступить именно так. Скажу честно: первым раз больше одного намерения я начала проговаривать в июле. В начале был жуткий дискомфорт, сейчас уже делаю это на автомате
В общем, выгрузила вам, на мой взгляд, супер полезную штуку, как хакнуть реальность, с вас 🤍
Кто будет пробовать?
16
4
3August 16, 2026 251 8
