Руна Вуньо. Настройка на счастье ✨
Мы часто думаем, что когда случится определённое событие, тогда я буду счастлив. Руна Вуньо предлагает перевернуть эту формулу. Сначала включить изнутри состояние счастья и удовольствия, а уже из него смотреть на свою жизнь. Вот небольшая руническая медитация с руной Вуньо, которая поможет в этом. Руна Вуньо – руна света и радости, а также руна удовольствий и именно она ближе всего к понятию счастья… Хотя в призме руны Вуньо любая другая руна тоже вызывает состояние удовольствия и счастья.
- Закройте глаза и сделайте несколько спокойных вдохов. Представьте перед собой руну Вуньо в золотистом свечении.
- Вспомните момент, когда вам действительно было хорошо. Не анализируйте событие, поймайте само ощущение радости и удовольствия в теле. Зафиксируйте это состояние - нам нужно именно оно.
- А теперь свяжите это состояние удовольствия и радости с визуальным образом руны Вуньо и на каждом вдохе и выдохе насыщайте себя, пока не почувствуете состояние легкой эйфории.
- Начните распространять это состояние и золотистый свет руны Вуньо из себя во все части своего тела, далее распространите во вне – пока не заполните всё пространство вокруг себя золотистым светом и эйфорией.
- Зафиксируйте аффирмациями это состояние, продолжая визуализировать руну Вуньо:
Я получаю удовольствие от жизни во всех её проявлениях.
Я счастлив здесь и сейчас.
Мне доставляет удовольствие жизнь во всех её проявлениях.
Я – источник удовольствия и радости для себя и окружающего мира.
Я – источник света и наслаждения
Я заполняю и создаю пространство своим светом.
- Побудьте в этом состоянии несколько минут и плавно открывайте глаза.
- Небольшим усилием внимания начните видеть разнообразие красок, цветов, звуков и ощущение в окружающем пространстве - фиксируйтесь именно в состоянии. Перенесите состояние эйфории и света в само восприятие мира, ощущая его более полноценно и разнообразно.
Помните, источник счастья в этой реальности только один. Это вы сами и ваше восприятие этой реальности.
2
88
39
15
5
2
88
39
15
5
2August 13, 2026 3.6K 42
