2–3 чашки кофе в день могут защищать мозг от стресса, следует из данных исследовании. Кофеин помогает сохранять ясность ума, улучшает память и поддерживает нейронные связи. Кроме того, обычный кофе оказался эффективнее декафа — кофеин блокирует рецепторы, через которые стресс негативно влияет на мозг. @ruble30
September 5, 2026 4K 82
