Самоирония — социальный лайфхак, выяснили учёные. Умение смеяться над собой помогает не стать изгоем в детстве, легче заводить друзей и строить отношения, спокойнее переживать ошибки и провалы, увереннее чувствовать себя на работе и продвигаться по карьерной лестнице. Дети, которые агрессивно реагировали на шутки или замыкались, чаще подвергались отвержению. При этом самоиронию можно развить, начав с безобидных шуток о собственных привычках или мелких недостатках. Со временем болезненные темы перестанут так остро восприниматься. @ruble30
September 2, 2026 3.6K 44
