Разрешаю себе сегодня НЕ успеть всё.
Сегодня
последний день лета.
31 августа!!!
И я вдруг поймала себя на мысли:
а почему мы всё время пытаемся
что-то успеть?
✅Успеть закончить.
✅Успеть переделать.
✅Успеть подготовиться к сентябрю.
✅Успеть стать лучше, собраннее, организованне.
Будто завтра начнётся новая жизнь, и к ней обязательно нужно подойти идеально подготовленной.
А тело в этот момент может говорить совсем другое:
⏳Остановись.
⌛️Выдохни.
⏰Побудь со мной
У каждого времени года есть своё состояние.
И август он не только про завершение.
Он про замедление.
🔆Про тёплую кожу после солнца.
🔆Про запах спелых фруктов.
🔆Про вечерний воздух.
🔆Про воспоминания о море и тех днях, когда мы позволяли себе просто жить, а не постоянно что-то делать.
В детстве
31 августа пах новым ранцем, тетрадями и предвкушением
А сейчас почему-то всё чаще пахнет списком дел:
НАДО:
-Успеть
-Закончить
-Собраться
-С понедельника начну
А я предлагаю сегодня :
-Не начинать
-Не требовать от себя невозможного.
-Не подводить итоги с позиции
«мало сделала».
-Не ругать себя за то, что
что-то осталось незавершённым.
А просто спросить себя:
-Как я сейчас?
-Что чувствует моё тело?
💕Ему хочется движения или покоя?
💕Объятий или пространства?
💕Молчания или разговора?
💕Солнца или тени?
Иногда самая большая забота о себе ,
а не «сделать ещё один пункт из списка дел »
А перестать
себя торопить
И если вам кажется, что август прошёл слишком быстро
Пусть.
Если что-то не успели
Пусть.
Если не всё получилось так, как хотелось
Пусть.
Наша жизнь не заканчивается
31 августа.
И вам не нужно входить в сентябрь идеальным.
Можно войти в него живым.
❤️Своей.
❤️Настоящей.
❤️Слышашей себя.
Поэтому сегодня я разрешаю себе
«НЕ успеть всё!!!»
И, может быть, именно в этой паузе тело наконец сможет сделать то, что мы так часто ему не позволяем:
Выдохнуть!!!
Последний день лета.
Не торопите его.
И себя тоже. ❤️
Если устали отдыхать,
как и я 🤣
Приходите на сеанс остеопрактики.
Пишите в личные сообщения.
3August 31, 2026 29
