چند ثانیه آرامش محض ✨ اگه یه وقتایی احساس استرس یا فشار زیادی کردی،… — Royal mind — TG.ME

✨ چند ثانیه آرامش محض ✨ اگه یه وقتایی احساس استرس یا فشار زیادی کردی، یه دستت رو روی قلبت بذار، یه نفس عمیق بکش و با خودت تکرار کن: من به جریان زندگی اعتماد دارم، و اعتماد دارم چیزهایی که زندگی سر راهم قرار می‌ده، همون چیزهاییه که قراره برای من باشه. پس آغوشم رو باز می‌کنم و دریافت می‌کنم. و اعتماد دارم چیزهایی که برای رشد من نیستن، از کنارم عبور می‌کنن و می‌رن. و با عشق و آرامش رهاشون می‌کنم. به جای اون ها عشق رو به قلبم میارم حالا نفس بکش و اجازه بده این حس در وجودت جریان پیدا کنه و آرامشی رو که درونت هست، احساس کن ✨ 💞 اگه یه لحظه آروم شدی، این آرامش رو با یکی دیگه هم شریک شو و بفرست براش. @royalmind

240

26

21

4

1