Перемены на трех уровнях
На моих сессиях с людьми я работаю на трех уровнях - эмоциональном, телесном и ментальном.
Для чего так?
Когда-то я начинала работать в направлении арт-терапия. Там много образов, ассоциаций. Там много места чувствам, эмоциям, распаковке чувств и желаний. Но мне не хватало тела.
Я пошла учиться на глубокотканный массаж, потом пришло голосение в бане и голосовая терапия. Энерготерапия и разные курсы Кати Балестиной по работе с телесной ассоциацией.
Я пришла в тело, голос, проживание чувств телом.
Также сейчас я добавила работу с мышлением, сознанием, установками, крючками, которые не дают двинуться с места, поменять курс движения.
Которые заставляют двигаться по циклу одних и тех же чувств, ощущений и опытов.
Во время сессии я работаю с человеком на трех уровнях и это достаточно эффективно.
Достаточно - потому что у каждого свой темп и своя готовность к изменениям. У каждого свой уровень энергии, который позволяет менять установки, а значит и ситуации и формировать таким образом новую реальность.
На это нужно намерение, твердость выбора и энергия, которая позволяет делать очень многое в рамках нашего бытия.
Энергию необходимо качать каждый день и желательно не растрачивать.
А твердость и намерение это ваш выбор, который вы совершаете каждый день.
Я хочу жить МОЮ жизнь?
Хочу !
3September 2, 2026 23
