Часто слышу: «такое могло произойти только со мной», «у меня тяжелый случай», «у меня невозможно выяснить причину»…
Давайте посмотрим в глубину исключительности.
Исключительность является элементом гордыни. И проявляется в жесткой отстройке себя от других.
В отстройке много сравнения и конкуренции: «а вот у других с первого раза», «а я не могу», «почему они с полпинка, а я страдать должна».
Сравнение и конкуренция рождают агрессию: внешне - на «кривых» врачей которые не могут установить диагноз, а внутренне - на себя, на свое тело, на свою «недееспособность/ несостоятельность».
Несостоятельность (состояние «НЕДОженщины) очень активно подпитывается страхами из внешней среды: «часики тикают», «старая первородящая» и внутренними: мой случай уникальный.
И тогда постепенно человек перестаёт искать выход.
Он начинает искать подтверждение своей исключительности.
Почему именно у него:
😢 сложнее
😢 тяжелее
😢 безнадёжнее.
Но проблема в том, что психика всегда стремится подтвердить ту реальность, в которую верит.
Если внутри звучит:
«мой случай особенный»,
«мне сложнее, чем другим»,
«у меня всё не так», то психика начинает ещё сильнее фиксироваться на невозможности.
И вместо движения появляется:
😫 зацикленность
😫 гиперконтроль
😫 поиск новых подтверждений проблемы
😫 эмоциональная изоляция
😫 обреченность.
Человек словно перестаёт быть частью жизни.
И становится отдельным «сложным случаем».
Но реальный разворот начинается в другом месте.
Не в отрицании боли.
Не в обесценивании сложности.
А в выходе из внутренней отстройки:
«только со мной так».
Потому что в этот момент возвращается контакт с жизнью.
С пониманием:
я не исключение,
я человек, который проживает сложный опыт.
И из этого состояния появляется энергия не страдать внутри своей уникальности,
а искать путь.
Очень часто за исключительностью скрывается не сила.
А огромная внутренняя боль, которая боится снова столкнуться с надеждой.
Потому что надежда - это риск.
А риск снова делает тебя уязвимой.
И тогда главный вопрос не:
«Почему мой случай такой особенный?»
а:
Что произойдёт, если я перестану строить из себя Мисс исключительность?
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
