Анастасия, да, вы очень точно подметили! У многих действительно всё… — Репродуктивный КОД 🔐

Репродуктивный КОД 🔐@repro_code · 397 subscribers Open in TelegramOpen

Forwarded fromRE

Репродуктивный КОД 🔐Но ведь выгорание наступает именно от того, что был период полного отпускания ситуации и расслабления до того, как пойдешь к врачам.. По крайней мере с бесплодием у многих такое бывает. Что сначала попытки в расслаблении и о том, что не получится даже не…

Анастасия, да, вы очень точно подметили!
У многих действительно всё начинается с лёгкости и ощущения «получится само».

И здесь важный момент: внешне это выглядит как расслабление, но внутри часто всё равно есть ожидание и фоновое напряжение, просто оно ещё не осознаётся.
(Об основных страхах мужчины и женщины здесь и здесь)

А дальше обычно происходит следующий процесс:

- сначала «естественные попытки»
- потом отсутствие результата
- затем появляется контроль («надо понять, почему»)
- и постепенно нарастает напряжение.

И вот уже после этого формируется выгорание.

То есть выгорание - это не про тот начальный период, когда «мы просто живём и пробуем»,
а про накопленное напряжение и несоответствие ожиданий и реальности.

С точки зрения психосоматики важно не только «было ли расслабление»,
а в каком состоянии в итоге живёт тело сейчас.

И чаще всего на момент, когда женщина приходит в работу,
это уже не расслабление, а смесь:
напряжения + контроля + усталости.

И именно с этим состоянием мы дальше и работаем 🌿

t.me/repro_code/526 Translate