Я много писала об этом в блоге: движение - бег на месте, приседания,
Но в этом ролике за минуту собрано всё очень наглядно и очень смешно 😆 Я же ещё не показывала, да? Ну, если что, не грех и повторно посмотреть)
Людям с ТДО (тонкой душевной организацией) не смотреть - есть ненормативная лексика 🤷♀️
